鬼ごっこでエクササイズ

健康のため、運動をさせねばと、休日の今日はよっちゃんと鬼ごっこ。
紐じゃれ遊びやネズミハンターごっこも好きだけど、鬼ごっこもなかなか効果あり。
お陰でかなり運動量が稼げた。
こうしてMintの運動ばかり気にかけているけど、自分の運動不足はもっと深刻なんだよね〜

あるある大辞典でまたもや寒天の健康効果についてやっていた。
夏までにいっちょうがんばってみようかな。
夜のおやつにコーヒーゼリー風寒天を食べたけど、すごくお腹いっぱいになってしまった。
これを食前に食べたとしたら、食欲押さえられるだろうな、確かに。
明日は合羽橋でところてん突きを買ってこようっと!



おしっこ  7時半   10時  13時半   21時   計4回
うんP   7時半
by with-Mint | 2005-06-12 23:21 | Mint diary | Comments(0)

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